Højby: Et sundere, gladere og måske endda et lettere liv er på menuen på Højby Bibliotek, når diætist og coach Anne Knudsen kommer forbi.

Anne Knudsen fortæller om, hvordan man en gang for alle kan gøre op med myten om, at man skal gå på kur for at opnå sine mål. Tværtimod lyder advarslen i en pressemeddelelse om arrangementet, at man bliver tyk af at gå på kur.

Foredraget handler i stedet om, hvordan man kan slutte fred med sin mad og vægt og i stedet sætte sig selv fri.

Anne Knudsen har i 33 år arbejdet som diætist og coach med mennesker, der ønsker at lave en forandring og tabe sig, men som bliver indhentet og overhalet af gamle vaner. Det nye år kalder på nye strategier, der kan give et varigt vægttab, lyder parolen.

Det foregår søndag 3. februar kl. 14-16 på Højby Bibliotek på Højbyvej.

Foredraget er gratis og varer 2 timer inklusiv pause og spørgsmål.

Tilmelding til Højby Bibliotek på telefon 63 75 09 12 eller mail hojby-bib@odense.dk